Akademia Trenerska zaprasza na szkolenie hybrydowe pn. „Baza III. Sprawność sportowa. Szybkość.”, które odbędzie się w Instytucie Sportu przy ul. Trylogii 2/16 w Warszawie, w godzinach 10.00-14.30, 3 października 2024r.
Podczas szkolenia omówione zostaną następujące zagadnienia:
- czynniki determinujące szybkość i moc mięśniową,
- najnowsze metody i koncepcje wspomagające proces treningu (np. VBT-velocity based training, BFR-blood flow restriction training, itp.),
- PAPE (post-activation potentiation) – różne procedury, schematy oraz warianty.
Prelegentami podczas szkolenia będą prof. dr hab. Michał Krzysztofik, oraz prof. dr hab. Michał Wilk.
LINK DO ZAPISÓW: KLIKNIJ TUTAJ
Podczas rejestracji jest możliwość wybrania formy szkolenia: stacjonarnie lub on-line. Zapisy na szkolenie zostaną zamknięte 30 września.