Program ten wspiera młodych, utalentowanych sportowców. Największym marzeniem Adriana jest olimpijskie złoto. Jak wyglądają jego przygotowania do zawodów? W jaki sposób radzi sobie ze stresem przed startem?
KTO LUB CO ZAINSPIROWAŁO CIĘ DO TRENOWANIA ŁYŻWIARSTWA SZYBKIEGO?
Adrian Wielgat: Do trenowania łyżwiarstwa szybkiego zainspirował mnie mój świętej pamięci pierwszy trener Janusz Kalbarczyk. Prowadził zajęcia poza szkolą, które zwały się SKSy, czasem przychodziłem na owe zajęcia. Latem pojeździć na rolkach, które nam wydawał przed treningiem. Zimą za to mieliśmy darmowe wejście na lodowisko co było kolejną atrakcją. Tak z tygodnia na tydzień zacząłem coraz częściej przychodzić na treningi, zacząłem wyjeżdżać na moje pierwsze zgrupowania oraz zawody i tak zostałem w tym sporcie.
JAK WYGLĄDAJĄ TWOJE TRENINGI?
Adrian Wielgat: Moje treningi w okresie letnim są zróżnicowane, zawsze są dwa dziennie. Czasem natomiast jest zaplanowany wyjazd rowerami na 5 godzin, wtedy jest to jedyny trening dnia. Zimą zaś codziennie stoimy na lodzie, dopełniamy dodatkowo dzień drugim treningiem na sucho (tzn. nie na łyżwach) siłownią, skokami itp.
JAKIE SĄ TWOJE PLANY ZWIĄZANE ZE SPORTEM NA NAJBLIŻSZY SEZON?
Adrian Wielgat: W najbliższym sezonie na pewno chcę się poprawić. Chcę być jeszcze mocniejszym i zajmować lepsze lokaty miejscowe, niż w poprzednim sezonie.
JAKIE UCZUCIA TOWARZYSZĄ CI PRZED STARTEM W WAŻNYCH DLA CIEBIE ZAWODACH?
Adrian Wielgat: Godzinę przed startem zawsze zaczyna się pojawiać u mnie pierwsza oznaka stresu. W momencie kiedy już stoję na starcie zdaję sobie sprawę że umiem jeździć na łyżwach, i muszę robić to samo co ćwiczę codziennie na treningach, wtedy stres mija.
W JAKI SPOSÓB NAJBARDZIEJ LUBISZ ODPOCZYWAĆ PO CIĘŻKICH ZAWODACH I TRENINGACH?
Adrian Wielgat: Najlepszą formą wypoczynku jest dla mnie łóżko. Lubię także w okresie startowym po zawodach odpoczywać na treningach regeneracyjnych, które nie są mocno wymagające, a pozwalają odpocząć i zrelaksować głowę przed kolejnym startem.
CZY INTERESUJESZ SIĘ INNYM SPORTEM? JEŚLI TAK TO JAKIM I DLACZEGO?
Adrian Wielgat: Lubię oglądać wyścigi rowerowe, sam jeżdżę dużo na rowerze i wiem jaki to duży wysiłek dla organizmu dlatego podziwiam wszystkich kolarzy, którzy startują w zawodach i pokonują tysiące kilometrów w krótkim czasie.
JAKIE SĄ TWOJE NAJWIĘKSZE MARZENIA SPORTOWE?
Adrian Wielgat: Moim największym marzeniem jest zostać Mistrzem Olimpijskim.
Źródło: https://pfn.org.pl/aktualnosci/wywiad-z-beneficjentem