Dietetyk sportowy Mateusz Gawełczyk na co dzień współpracuje z naszymi zawodnikami, a już jutro będziemy mieli możliwość posłuchać porad dietetycznych Mateusza na naszym facebooku.
Startujemy jutro o godzinie 18:00 : https://pl-pl.facebook.com/PZLSPolska/
Od Mateusza dowiesz się m. in.
Ile białka zjada przeciętnie łyżwiarz?
„Nie jesteś głodna tylko ci się nudzi. Zamknij lodówkę!” Jak walczyć z zajadaniem nudy?
Białko roślinne zamiast zwierzęcego? Czy wybór białka ma wpływ na wydolność i regenerację ?
Dieta na czas kwarantanny… i możliwa do zrealizowania ?
Do zobaczenia już jutro!
08.04.2020 godz. 18:00