Kariera dwutorowa 2024

Forma kursu: Stacjonarny – Gdańsk,

Data: Gdańsk, 10-16.06.2024 r.

Prowadzący: Ewa Walczak i Mariusz Walczak (sportowe portfolio), Paweł Hochstim i Paweł Skraba (współpraca z mediami), Aleksandra Wizor (social media) oraz Marcin Lepa (autoprezentacja).

Zakres: Kurs obejmuje zagadnienia z rozwoju umiejętności kompetencji miękkich i ma na celu budowanie i poszerzanie zagadnień z występowania publicznego oraz wizerunku osobistego. Uczestnicy poznają techniki komunikacji werbalnej i niewerbalnej, dowiedzą się jak zapanować nad stresem i jak wyrazić siebie, by być zauważonym w życiu poza sportem.

ZDJĘCIA 

Forma kursu: Stacjonarny –  Szklarska Poręba

Data: Szklarska Poręba, 24-28.06.2024 r.

Prowadzący: Ewa Walczak i Mariusz Walczak (sportowe portfolio), Kamil Składowski (współpraca z mediami), Marta Zalewska (social media) oraz Marcin Lepa (autoprezentacja).

Zakres: Kurs obejmuje zagadnienia z rozwoju umiejętności kompetencji miękkich i ma na celu budowanie i poszerzanie zagadnień z występowania publicznego oraz wizerunku osobistego. Uczestnicy poznają techniki komunikacji werbalnej i niewerbalnej, dowiedzą się jak zapanować nad stresem i jak wyrazić siebie, by być zauważonym w życiu poza sportem.

ZDJĘCIA  |  MATERIAŁ SZKOLENIOWY  

Forma kursu: Stacjonarny – Białystok,

Data: 01.07.2024 r. – 31.07.2024 r.

Prowadzący: Trenerzy Kadry Narodowej juniorów: Dariusz Kulesza i Bartosz Konopko.

Zakres: Kurs obejmuje zagadnienia z zakresu przygotowania, regulacji i obsługi sprzętu łyżwiarskiego w short tracku. W szczególności nacisk położony jest na proces odpowiedniego przygotowania płóz łyżwiarskich w tym: wyprowadzenie luków, ostrzenie, wyginanie. Uczestnicy kursu po demonstracji procesu przez Prowadzącego będą mieli okazję do ćwiczeń praktycznych pod jego okiem.

ZDJĘCIA

Forma kursu: Online, za pośrednictwem platformy Zoom.

Data: 15-26.07.2024 r.

Prowadzący: Dominika Sęder

Zakres: Celem kursu jest umożliwienie uczestnikom skutecznego rozumienia, interpretowania i stosowania zasad podatkowych (jak poprawnie się rozliczać, jaką formę podatkową przyjąć itp.). Uzupełnieniem będą spotkania mające na celu umożliwienie uczestnikom skutecznego zarządzania sprawami zawiązanymi z ZUS oraz zakładaniem i prowadzeniem własnej działalności gospodarczej, fundacji lub klubu sportowego. Uczestnicy otrzymają praktyczne wskazówki jak uniknąć najczęściej popełnianych błędów.

KONSPEKT KURSU

Forma kursu: Stacjonarny – Sanok,

Data: 14.08.2024 r. – 28.08.2024 r.

Prowadzący: Trenerzy Kadry Narodowej juniorów: Dariusz Kulesza i Bartosz Konopko.

Zakres: Kurs obejmuje zagadnienia z zakresu przygotowania, regulacji i obsługi sprzętu łyżwiarskiego w short tracku. W szczególności nacisk położony jest na proces odpowiedniego przygotowania płóz łyżwiarskich w tym: wyprowadzenie luków, ostrzenie, wyginanie. Uczestnicy kursu po demonstracji procesu przez Prowadzącego będą mieli okazję do ćwiczeń praktycznych pod jego okiem.

ZDJĘCIA

Forma kursu: Online, za pośrednictwem platformy Zoom.

Prowadzący: Kamil Toutounchi – dietetyk sportowy, Bartłomiej Pomorski – dietetyk współpracujący z firmą produkującą odżywki WERON.

Zakres: Kurs obejmuje zagadnienia dotyczące żywienia oraz suplementacji sportowców. Poruszone zostaną tematy m.in.: redukcji masy ciała, budowania masy mięśniowej, suplementacji oraz odżywek sportowych.

Termin realizacji:

Część 1:  27.08.2024 godz. 20:00 LINK DO SZKOLENIA

Część 2:  29.08.2024 godz. 19:30 LINK DO SZKOLENIA

Forma kursu: Online, za pośrednictwem platformy Zoom.

Prowadzący: Kamil Toutounchi – dietetyk sportowy, Bartłomiej Pomorski – dietetyk współpracujący z firmą produkującą odżywki WERON.

Zakres: Kurs obejmuje zagadnienia dotyczące żywienia oraz suplementacji sportowców. Poruszone zostaną tematy m.in.: redukcji masy ciała, budowania masy mięśniowej, suplementacji oraz odżywek sportowych.

Termin realizacji:

Część 3:  23.09.2024, o godzinie 19:30 – LINK DO SZKOLENIA

Część 4:  25.09.2024, – ze względów organizacyjnych, spotkanie przeniesione na 02.10.2024 r., o godzinie 19:30 – LINK DO SZKOLENIA

Forma kursu: Stacjonarny – Białystok (część specjalistyczna)

Data: Część I – 29.08.- 21.09.2024 r.

Prowadzący: Doświadczeni trenerzy short tracku, aktualnie współpracujący z naszymi Kadrami Narodowymi: Gregory Durand (trener KN Seniorów), Dariusz Kulesza, Bartosz Konopko i Karol Buzun (trenerzy KN Juniorów) oraz Monika Radkowska (sędziną Międzynarodowej Unii Łyżwiarskiej).

Zakres: Kurs obejmuje. 36 godz. szkolenia zawierających zajęcia teoretyczne (dobór i selekcja w sporcie, organizacja zajęć sportowych, elementy łyżwiarstwa podstawowego, sprzęt i ekwipunek łyżwiarza, środki i metody kształtowania zdolności motorycznych i planowanie szkolenia sportowego) oraz praktyczne (metody nauczania i doskonalenia poszczególnych elementów techniki, ćwiczenia imitacyjne, gry i zabawy na łyżwach, rozgrzewka w różnych etapach szkolenia, jednostki treningowe ukierunkowane na kształtowanie poszczególnych zdolności motorycznych). Kurs obejmie również zagadnienia techniczne i sędziowskie.

Forma kursu: Stacjonarny – Sanok (część specjalistyczna)

Data: Część II – 23.09-04.10.2024 r.

Prowadzący: Doświadczeni trenerzy short tracku, aktualnie współpracujący z naszymi Kadrami Narodowymi: Gregory Durand (trener KN Seniorów), Dariusz Kulesza, Bartosz Konopko i Karol Buzun (trenerzy KN Juniorów) oraz Monika Radkowska (sędziną Międzynarodowej Unii Łyżwiarskiej).

Zakres: Kurs obejmuje. 36 godz. szkolenia zawierających zajęcia teoretyczne (dobór i selekcja w sporcie, organizacja zajęć sportowych, elementy łyżwiarstwa podstawowego, sprzęt i ekwipunek łyżwiarza, środki i metody kształtowania zdolności motorycznych i planowanie szkolenia sportowego) oraz praktyczne (metody nauczania i doskonalenia poszczególnych elementów techniki, ćwiczenia imitacyjne, gry i zabawy na łyżwach, rozgrzewka w różnych etapach szkolenia, jednostki treningowe ukierunkowane na kształtowanie poszczególnych zdolności motorycznych). Kurs obejmie również zagadnienia techniczne i sędziowskie.

Forma kursu: Online, za pośrednictwem platformy Zoom (część ogólna)

Data: 17.09.2024 r. – 17.10.2024 r. | W każdy wtorek i czwartek o godzinie 19:00.

Prowadzący: Sebastian Frankiewicz – ratownik medyczny, Łukasz Kabelis-Szostakowski – trener przygotowania motorycznego.

Zakres: Kurs obejmuje 32 godziny szkolenia i obejmuje nabycie wiedzy teoretycznej z zakresu teorii sportu, anatomii, fizjologii i historii łyżwiarstwa będącej wprowadzeniem do części specjalistycznej kursów instruktorskich.

Spotkania online: LINK DO SZKOLENIA

Materiały szkoleniowe: INSTRUKTOR SPORTU  |  KLASYFIKACJA ĆWICZEŃ

Forma kursu: Stacjonarny – Białystok (część specjalistyczna)

Data: Część III – 07-29.10.2024 r.

Prowadzący: Doświadczeni trenerzy short tracku, aktualnie współpracujący z naszymi Kadrami Narodowymi: Gregory Durand (trener KN Seniorów), Dariusz Kulesza, Bartosz Konopko i Karol Buzun (trenerzy KN Juniorów) oraz Monika Radkowska (sędziną Międzynarodowej Unii Łyżwiarskiej).

Zakres: Kurs obejmuje. 36 godz. szkolenia zawierających zajęcia teoretyczne (dobór i selekcja w sporcie, organizacja zajęć sportowych, elementy łyżwiarstwa podstawowego, sprzęt i ekwipunek łyżwiarza, środki i metody kształtowania zdolności motorycznych i planowanie szkolenia sportowego) oraz praktyczne (metody nauczania i doskonalenia poszczególnych elementów techniki, ćwiczenia imitacyjne, gry i zabawy na łyżwach, rozgrzewka w różnych etapach szkolenia, jednostki treningowe ukierunkowane na kształtowanie poszczególnych zdolności motorycznych). Kurs obejmie również zagadnienia techniczne i sędziowskie.